Astrid Schrage

kunst, creativiteit, coaching

Spring naar inhoud
  • Welkom
  • Docent & Coach
    • Over mij als docent
    • Creatief coachen
    • Cursus Mixed Media – Art Journal
    • Muurschildering St Peters 2018
  • Kunstenaar
    • Over mij als kunstenaar
    • Recente Kunst
    • Schilderijen 2011 – 2014
    • Film Kiss Me
  • Contact
Zoeken

Sofie

17 mei 2021 / Christian

Astrid is de liefste coach die er is. 2019

Berichtnavigatie

← Christian
Van Petten naar IJmuiden, dit weekend bestond ineens spontaan uit surfen. Sunsetsurf op zaterdag en op zondagochtend vroeg opnieuw de zee in. Zo fijn om met een winterpak aan te genieten van buiten zijn. Slecht weer bestaat niet alleen slechte kleding 🤗😍 Geinspireerd door @alissadej 🤗💫 beauty op je longboard en hopelijk komen daar heel veel mooie foto's bij in de komende maanden als je weer terug bent in Sri Lanka 😘 Saturdaynight creativity 🥰 💫 this creative flow makes me forget time: sleep less, drink or pee. But it feels so good getting lost in printmaking, mixing the colors and playing with composition and combinations. It's printingmaking like I'm a machine. Music out loud, but not too loud because my neighbours got a newborn 💫 Mother earth or mother moon... I painted this a year ago and found it back today in a pile of sketches 💫 and it made me happy seeing it! Since I had this major realization in 2020 that I put myself under a huge amount of unrealistic pressure while creating my art I turned my artistic process into a personal selflove journey. When I read @jannerobinson post saying: "you have to create your artwork as if you are on the moon and nobody is watching" I realised this was my answer. I create my art because I need to and choose to and whatever someone thinks of it is theirs and not for me to worry about. I do what I do and what makes me shine 🌕 and so should you! Currently working on some exciting new projects during this fall break. And I will be turning my instagram slowly into my artistic journey. "It doesn't interest me what you do for a living. I want to know what you ache for and if you dare to dream of meeting your heart's longing." Dit is de eerste zin van mijn favoriete gedicht 'The Invitation" van Oriah Mountain Dreamer. Tijdens een yoga les in Portugal, liggend in de Savasana, hoorde ik dit gedicht voor het eerst en het ontroerde me. Het bracht me terug naar mijzelf, een reis van bewustwording die me zoveel heeft gebracht. Als ik kijk naar deze foto met enkel schetsen en kleine tekeningen (gemaakt met aquarel, oliepastel, lino snedes, acrylverf, poscpennen, oost indische inkt en houtskool) dan ben ik zo blij dat ik eindelijk mijn creativiteit weer laat stromen. 💖 Sinds 1.5 jaar heb ik de rust, focus en passie terug gevonden om te maken. Er is zoveel inspiratie die er nu allemaal uit mag. Doordat ik naar binnen ga bij mezelf, kan ik uren door tekenen. En dat heb ik jaren niet gekund. Ik was altijd bezig met de buitenwereld, feestjes, sporten, daten en vrienden. De laatste alinea uit het prachtige gedicht sluit daar naadloos op aan "I want to know if you can be alone with yourself and if you truly like the company you keep in the empty moments" 💗 Zelfliefde begint hier. Tevreden zijn met wie je bent en je eigen ding doen as if you are on the moon and nobody is watching 💫 INNER WORK is de titel van mijn nieuwe serie lino snedes die ik nabewerk met acrylstiften, aquarel en andere materialen. Het begon als een kleine serie emotiekaarten die ik maakte in opdracht van mijn psycholoog om mijn eigen gevoelens en emoties beter te leren herkennen. Want dat vond ik nogal lastig 💫 Nu een jaar later maak ik ze nog steeds want het geeft ontzettend veel plezier en voldoening om ze te maken. En het helpt mij om mijn eigen emoties te onderzoeken en achterhalen: door te tekenen kom ik bij mijn gevoel 💗 Nooit eerder heb ik daar zo bij stil gestaan! Never not learning. De een danst, de ander gooit het eruit, sport, of zakt een avond door. En alles is oke he want iedereen is anders. Laatste dagje surfen! Met frisse nieuwe wax 🥳 deze trip heel goede tips en tricks gehad in de surflessen met video coaching van Daniel van @surfcompanions. Als je een goede coach zoekt hij is super! Eergisteren heb ik een beginnende surfer uit het water gered die vast zat in een mui. Een volwassen man die 150 meter uit de kust was afgedreven in opkomend hoog water. Dikke bakken over ons heen gehad, maar wat was ik blij dat ik rustig kon blijven en hem eruit kon helpen zonder schade. Hij was in complete paniek, kon niet peddelen en viel telkens van zijn board af in een behoorlijk woeste zee. Een onvergetelijke ervaring die ook mij weer liet beseffen dat de zee in een uur tijd ineens kan veranderen van rustig naar een kolkende massa water. Surfen is niet alleen een sport voor mij is de oceaan een wisselwerking tussen ontvangen en geven. Dankbaar zijn voor wat je krijgt, accepteren wat er is, bewust zijn van je omgeving en altijd in verandering. Zoals alles in het leven continue verandert en daarmee leren omgaan de kunst is van het leven. Iets waar ik zelf soms heel veel moeite mee heb, maar wat het leven ook juist heel mooi maakt 💖💫🏄‍♀️ Schetsen en naar de zee kijken op wilde dagen ✍🙏 🌊 het vakantie gevoel is gearriveerd 🏕 Gisteren was er ineens lekkage in het atelier! Zo dankbaar dat ik op dat moment er was want ik was al een aantal weken niet geweest. Na een flinke onweersbui liep het water uit het plafond precies boven een tafel vol met afgeronde tekeningen en lino prenten. Helaas heb ik niet alles kunnen redden maar deze gelukkig wel. Nu zijn ze veilig in mijn eigen huis 🙏toevallig ga ik in de komende weken mijn atelier verhuizen naar thuis en maak ik een mooie werkplek in huis 🤗 zo'n zin in! 🥰 dus dit was letterlijk de 'druppel' op weg naar nog meer moois maken 😅

Copyright Astrid Schrage 2021

Maak een website of blog op WordPress.com
  • Volg Volgend
    • Astrid Schrage
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • Astrid Schrage
    • Aanpassen
    • Volg Volgend
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Korte link kopiëren
    • Deze inhoud rapporteren
    • View post in Reader
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid